Laformamásfácilde Preparar Apetitoso Ensalada caliente de garbanzos

Ensalada caliente de garbanzos.

Puedes cocinar Ensalada caliente de garbanzos utilizando 7 ingredientes y 5 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Ensalada caliente de garbanzos

1. Prepárate 1 Bote entero de de garbanzos (560gr).
2. Necesitas 2 vasitos de quinoa (brillante).
3. Prepárate Al gusto de soja líquida.
4. Es 150 gr de pimientos de colores congelados.
5. Es 1 pizca de sal.
6. Necesitas 1 puñado de semillas de sésamo.
7. Necesitas 6-7 de nueces.

Ensalada caliente de garbanzos instrucciones

1. Ponemos el wok al fuego con un chorrito de AOVE. Echamos las verduras congeladas y dejamos que se vayan haciendo a fuego medio. Una vez echas, las sacamos y con la ayuda de una tijera cortamos los trozos más pequeños..
2. Volvemos a incorporar las verduras al wok y añadimos la quinoa. Mezclamos bien todo..
3. Seguimos incorporando ingredientes; en ese caso son los garbanzos. Echaremos todo hasta con su líquido del interior. Mezclamos bien todo..
4. Echamos al gusto la salsa de soja y la pizca de sal. Mezclamos bien todo..
5. En un bol aparte ponemos las nueces y las semillas de sésamo y un chorrito de AOVE y lo batimos con cuidado. Y lo echamos al wok con todo. Mezclamos bien todo..