Receta: Apetitoso Ensalada templada de legumbres en cama de cebolla y puerro





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Ensalada templada de legumbres en cama de cebolla y puerro.

Ensalada templada de legumbres en cama de cebolla y puerro Puedes tener Ensalada templada de legumbres en cama de cebolla y puerro utilizando 10 ingredientes y 5 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Ensalada templada de legumbres en cama de cebolla y puerro

  1. Es 1 de cebolla mediana.
  2. Es 1 de puerro.
  3. Necesitas 3 dientes de ajo.
  4. Prepárate 3 de huevos.
  5. Prepárate 1 tarro de habas con verduras cocidas.
  6. Necesitas 1 tarro de garbanzos cocidos.
  7. Necesitas 1 lata de atún.
  8. Necesitas 1 pizca de sal.
  9. Prepárate 1 cucharada sopera de aceite.
  10. Necesitas 1 poco de vinagre.

Ensalada templada de legumbres en cama de cebolla y puerro instrucciones

  1. Ponemos a cocer los huevos.
  2. Al mismo tiempo troceamos el puerro entero y 3/4 partes de la cebolla y lo sofreímos en una sartén.
  3. También troceamos los 3 dientes de ajo y lo sofreímos en una sartén a parte..
  4. En un bol echamos los dos tarros de legumbres (garbanzos y habichuelas), la lata de atún, la pizca de sal el aceite y el vinagre. Lo mezclamos todo..
  5. Preparamos una bandeja donde en el fondo echamos extendiendo hacia los bordes el refrito de cebolla y puerro. En el centro echamos la mezcla de legumbres echa. Por encima de la mezcla echamos el ajo refrito y cortamos los huevos una vez duros (unos 10' en agua hirviendo), y decoramos. Y !A COMER!.