Laformamásfácilde Cocinar Delicioso Verdura en Tempura con miel de palma 'Apto para personas con diabetes'

Verdura en Tempura con miel de palma 'Apto para personas con diabetes'.

Puedes cocinar Verdura en Tempura con miel de palma 'Apto para personas con diabetes' utilizando 10 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Verdura en Tempura con miel de palma 'Apto para personas con diabetes'

1. Prepárate 1 de Calabacín.
2. Prepárate 1 de Zanahoria.
3. Necesitas 150 gr de Calabaza.
4. Necesitas 1 de Berenjena.
5. Necesitas 1 de Aguacate.
6. Prepárate de Harina Tempura.
7. Necesitas 100 ml de Agua.
8. Es de Sal.
9. Necesitas de Miel Palma o Salsa de soja.
10. Necesitas de Aceite de oliva virgen.

Verdura en Tempura con miel de palma 'Apto para personas con diabetes' paso a paso

1. Lavamos muy bien las verduras y la dejamos escurrir. La cortamos finamente al gusto (rodajas, bastoncitos....). Le ponemos un poquito de sal..
2. Preparamos la masa de tempura. En un bol añadimos 100 ml agua fría y 75 gr de harina tempura. Revolvemos muy bien. Si la queremos más líquida le ponemos un poco más de agua o si la queremos un poco más espesa un poco más de harina..
3. Calentamos abundante aceite y cuando esté lista, vamos pasando la verdura por la masa y friendo, sacamos y colocamos en un plato con papel absorbente. Y así con todas las piezas de verdura..
4. La servimos bien caliente en una bandeja añadiéndole un hilito de miel de Palma o salsa de soja a lo largo de las verduras..