Verduras salvavidas 🥕🧅. Los vegetales nunca están de más. Si a las nutriólogas nos remitimos, el consejo es que la mitad de tu plato esté ocupado por verduras. Con este concentrado de caldo de verduras deja de comprar los calditos llenos de sodio, conservantes y no sé qué más 😵Lo preparas con todos ingredientes.
Añade las verduras que teníamos reservadas y remueve bien y prueba de sal.
Y déjame seguir Atrapado En este bote salvavidas Navegando a la deriva Y sin timón.
Por encima de lo mío Siempre estuvo el infinito No quise más, pudiendo disfrutar.
Puedes tener Verduras salvavidas 🥕🧅 utilizando 16 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Verduras salvavidas 🥕🧅
- Es de Verduras.
- Es 1 de zanahoria.
- Es 1 de cebolla.
- Necesitas 1 de berenjena.
- Necesitas 1 de calabacín.
- Es 1 de pimiento rojo.
- Prepárate 2 de tomates.
- Es 2 de pimientos verdes.
- Necesitas de Especias.
- Necesitas de Ajo en polvo.
- Prepárate de Comino.
- Prepárate de Orégano.
- Necesitas de Perejil.
- Prepárate de Pimienta negra molida.
- Necesitas de Sal.
- Necesitas de Salsa de soja.
Y no dejar nada en el plato. Todo lo que Necesito hoy ¡Quítamelo! Y déjame seguir Atrapado En este bote salvavidas Navegando a la. Ve a Nequi y loggeate con tu número de celular y tu clave o huella.
Verduras salvavidas 🥕🧅 instrucciones
- Lavar, pelar y picar todas las verduras.
- Pochar todas las verduras en una olla con una cucharada de aceite a fuego medio/lento hasta que la verdura esté blanda.
- Añadir todas las especias (al gusto) y una cucharada de salsa de soja y dejar cocinar 5 min más.
- Guardar en la nevera (Aguanta bien una semana). Sirven para todo: con pasta, con arroz, con legumbres, para un sofrito, como guarnición, etc..
Toca abajo a la izquierda en la app, para ir al Armario. 🍇.🍈.🍉.🍊.🍋.🍌.🍍.🍎.🍏.🍐.🍑.🍒.🍓.🥝.🍅.🥥.🍠.🥑.🍆.🥔.🥕.🌽.🌶️.🥒.🥦.🧄.🧅.🥜.🌰.🍞.🥐.🥖.🥨.🥞.🧀.🍖.🍗.🥩.🥓.🍔.🍟.🍕.🌭.🥪.🌮.🌯.🥙.🥚.🍳.🥘.🍲.🥣.🥗.🍿.🥫.🍱.🍘.🍙.🍚.🍛.🍜.🍝.🍢. 🍣.🍤.🍥.🍡.🥟.🥠.🥡.🍦.🍧.🍨.🍩.🍪.🎂. Antes de usar un chaleco salvavidas, conviene comprobar si está en perfecto estado. Por ejemplo, si ha estado guardado durante mucho tiempo o expuesto al sol, podría estar deteriorado. Habría que comprobar también que las correas están en buen estado y que la tela no está rota. Auba Murillo: "La música ha sido mi salvavidas".
