Cómo Preparar Delicioso Verduras a la plancha. Receta fácil y rápida

Verduras a la plancha. Receta fácil y rápida.

Puedes cocinar Verduras a la plancha. Receta fácil y rápida utilizando 6 ingredientes y 3 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Verduras a la plancha. Receta fácil y rápida

1. Necesitas 150 g de pimiento verde 1/2 ud.
2. Necesitas 300 g de calabacín 1/2 ud.
3. Es 100 g de espárragos finos.
4. Es 150 g de berenjena 1/2 ud.
5. Es 200 g de champiñones.
6. Prepárate 10 g de aceite de oliva virgen extra.

Verduras a la plancha. Receta fácil y rápida paso a paso

1. Corta el pimiento y los espárragos en tiras. El calabacín y la berenjena en rodajas. Trocear los champiñones. Meter todo en un recipiente de vidrio tipo pyrex con tapa de cristal. Cocinar durante 10 minutos en el microondas. Sacar del microondas..
2. Poner en una sartén un chorrito de aceite de oliva virgen extra, esperar a que se caliente. Pasar las verduras por la plancha 1 minuto y medio por cada lado. Listo para tomar..
3. Hola. Soy Marta, y estoy encantada de compartir contigo esta riquísima receta. Si quieres conocer más recetas fáciles y ricas, pásate por mi blog. Allí nos vemos. https://deliciousspanishfood.com/.